仕事のストレスが影響して便が黒味をおぴて、臭くなったが、たった1週間で改善 バナナ状の健康的な便になった！

自分で言うのもへんですが、「健康オタク」の私は便にも関心がありました。よく言われていますが、便の状態や臭いは健康のバロメーターになります。

これまでは、バナナ状の便で、見るからに色つやがよく、臭いもほとんどしませんでした。ところが、仕事のストレスがたまってきたせいか、便が黒味をおび、臭いもひどくなってきたのです。

食物繊維には腸のデトックス効果があるので、意識的に緑黄色野菜などをとりましたが、それでは十分な解決策にはなりませんでした。それに、

たとえ野菜で改善できたとしても、仕事で外食が多いのが実情。どうしても麺類や丼ものが多くなり、食べたくても野菜はなかなかとれません。どうしようかなと考えていたところ、インターネットで「オオバコ繊維食品」のことを知ったのです。食物繊維が豊富に含まれており、しかも、1日1回、水に溶かして飲むだけでいいそうです。

これは簡単だと思い、さっそく入手しました。実際、とってみると、適度にお腹が膨れるので、食べすぎの防止にもなると思いました。この「オオバコ繊維食品」をとった後、朝食を食べたのですが、その後、急にもよおしてきたではありませんか。これまで、朝は便通があったりなかったりでしたが、これほど強烈に便通を感じたのは、久しぶりのことです。

その後、1週間ほどすると、以前のようなバナナ状の便になり、臭いもしなくなったではありませんか。体調もよくなり、以前にも増して元気が出てきました。

これも、「オオバコ繊維食品」で便の状態が悪くなりました。そのことがあってから、二度と切らさないようにしています。また、「オオバコ繊維食品」のおかげか、ウェストが少し細くなりました。ダイエット効果もあるんですね。